コーチングについて

はじめに

ご契約後の流れ

最初に脳テストを受けていただき、ご自身の思考や行動特性について解説します。
ストレス状況とストレスに対応する力なども分かるので解説していきます。

脳テストの結果をベースに、ご本人の理解や感じていることを確認しながら、気づきと自信を高めていきます。
プランはご本人に適したもの(認識、環境、社会)を提供していきますので、しなければならない、こうならなければならないといったものではありません。

• 実施後は自分を客観的に見ることができ、自己理解や自己認識が変化していきます。また、自分を知るだけでなく、周囲の人の思考や行動を読み取ることができるようになるため、対人関係の対策を効果的に立てることができます。

• ストレスに対して感情がブレやすいか、抑止力となる脳の血流の程度などはどうなっているかなど分かるため、自分のストレス耐性が分かります。

• すぐに自己認識や自己理解が変わる訳ではなく、健全な認識が定着するまでは時間がかかります。習慣化するために少なくとも3か月は必要です。正しく理解することにより、自己否定から自己受容、自己価値を知り自信をつけていくことができるでしょう。　

• 人生で様々なストレスがくるのは避けられませんが、このコーチングではストレスを糧に成長できるしなやかさを作っていきます。ご自身の変化を感じていきましょう。